3 סדנאות במחיר משתלם, הבאנדל שלנו, הרווח שלכם! סדנאות ממוקדות עם 25 שיעורים קצרים על כל החומר שאתם חייבים לדעת על תזונת ספורט, ירידה במשקל, מסה, חיטוב, שינוי הרגלים, תזונה נכונה ואורח חיים בריא.
הסדנה הנכונה לחיטוב! סדנה קצרה ופרקטית על חיטוב וירידה במשקל, כל מה שאתם צריכים לדעת על חיטוב וירידה במשקל בפשטות ובגובה העיניים.
10 שיעורים קצרים ומדויקים על חיטוב וירידה במשקל, איך יורדים במשקל ומתחטבים באופן נכון ובריא.
הסדנה הקצרה למסה, כל מה שאתם צריכים לדעת על מסה בפשטות ובגובה העיניים.
+ פלוס שיעור בונוס קצר על איך להתחטב אחרי מסה.
7 שיעורים קצרים ומדויקים על מסה, איך מבצעים מסה באופן נכון ובריא, מבחינת אימונים ותפריט.
סדנה קצרה על מיתוסים בתזונת ספורט,
+ פלוס תפריט בונוס! דוגמה לאיך נראה תפריט בריא לירידה במשקל.
3 סדנאות במחיר משתלם, הבאנדל שלנו, הרווח שלכם! סדנאות ממוקדות עם 25 שיעורים קצרים על כל החומר שאתם חייבים לדעת על תזונת ספורט, ירידה במשקל, מסה, חיטוב, שינוי הרגלים, תזונה נכונה ואורח חיים בריא.
הסדנה הנכונה לחיטוב! סדנה קצרה ופרקטית על חיטוב וירידה במשקל, כל מה שאתם צריכים לדעת על חיטוב וירידה במשקל בפשטות ובגובה העיניים.
10 שיעורים קצרים ומדויקים על חיטוב וירידה במשקל, איך יורדים במשקל ומתחטבים באופן נכון ובריא.
הסדנה הקצרה למסה, כל מה שאתם צריכים לדעת על מסה בפשטות ובגובה העיניים.
+ פלוס שיעור בונוס קצר על איך להתחטב אחרי מסה.
7 שיעורים קצרים ומדויקים על מסה, איך מבצעים מסה באופן נכון ובריא, מבחינת אימונים ותפריט.
סדנה קצרה על מיתוסים בתזונת ספורט,
+ פלוס תפריט בונוס! דוגמה לאיך נראה תפריט בריא לירידה במשקל.