איך אימוני כח מצילים את החיים?
תרגילי כוח הם לא רק למתאמנים מקצועיים. תרגילי כח חייבים להיות חלק בלתי נפרד משגרת חיים בריאה ובטוחה לכל אחד ואחת מאיתנו, בכל גיל.
אז מה הקשר בין כוח אחיזת היד לסיכון למחלות לב וכלי דם? מוזמנים לקרוא..
תגית: HAND GRIP
תרגילי כוח הם לא רק למתאמנים מקצועיים. תרגילי כח חייבים להיות חלק בלתי נפרד משגרת חיים בריאה ובטוחה לכל אחד ואחת מאיתנו, בכל גיל.
אז מה הקשר בין כוח אחיזת היד לסיכון למחלות לב וכלי דם? מוזמנים לקרוא..
מזמינים אתכם להירשם לניוזלטר של האקדמיה ולקבל ידע חדש ומבוסס מדע על תזונה, ספורט ובריאות.
מבטיחים שכל מייל יהיה בעל ערך ובמידה הנכונה.