תגית: ירידה במשקל

אילו מזונות ישאירו אותנו צעירים ובריאים?

אילו מזונות ישאירו אותנו צעירים ובריאים? איזה מזון כדאי לצרוך כדי להאריך את החיים ולהפחית את הסיכון למחלות? מוזמנים לקרוא..

מה הקשר בין סידן לסרטן המעי הגס?

הקשר בין צריכת סידן לבין סיכון לסרטן המעי הגס (CRC) הוא נושא שמתעורר לאחרונה במחקרים מדעיים רבים,
האם צריכת סידן יכולה למנוע סרטן המעי הגס? מוזמנים לקרוא..

מה אתם יודעים על מזון מעובד?

המזון המעובד: האויב השקט של הבריאות? כולנו מכירים את המזון המעובד: חטיפים, משקאות ממותקים, ארוחות קפואות ועוד. אך האם ידעתם שהמזון הזה עשוי להיות קשור למגוון רחב של מחלות כרוניות? מוזמנים לקרוא

האם תזונה עשירה בחלבון יכולה לאזן את הסוכר?

מיליוני אנשים ברחבי העולם חיים עם סוכרת מסוג 2. מחקר חדש וסופר מעניין ניסה לגלות, האם תזונה עשירה בחלבון משפרת את הבקרה על הסוכרת? מוזמנים לקרוא..

האם פעילות גופנית יותר חשובה מהמשקל?

האם סבולת לב ריאה היא גורם חיזוי טוב יותר לתמותה מאשר מדד מסת הגוף (BMI). האם פעילות גופנית סדירה יכולה להציל את חייכם? מוזמנים לקרוא..

האם נכון לרדת קצת במשקל?

אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר נמצאים בסיכון מוגבר לבעיות בריאות שונות. האם ירידה במשקל, אפילו בכמות קטנה, יכולה לשפר את בריאות? מוזמנים לקרוא..

איך להגביר את כמות הצעדים ביום?

האם צמצום השימוש בטלפון הנייד שלנו ישפיע באופן חיובי על פעילות גופנית?
כלומר, אם נפחית את השימוש בנייד נעשה יותר ספורט?
490 אנשים גויסו למחקר באמצעות קמפיין תקשורתי בשם "בואו נניח הטלפונים שלנו-
אתגר הסמארטפונים!", שנערך בברסט, צרפת. התוצאות היו מאוד מעניינות!