מה אתם יודעים על מזון מעובד?

המזון המעובד: האויב השקט של הבריאות? כולנו מכירים את המזון המעובד: חטיפים, משקאות ממותקים, ארוחות קפואות ועוד. אך האם ידעתם שהמזון הזה עשוי להיות קשור למגוון רחב של מחלות כרוניות? מוזמנים לקרוא
האם תזונה עשירה בחלבון יכולה לאזן את הסוכר?

מיליוני אנשים ברחבי העולם חיים עם סוכרת מסוג 2. מחקר חדש וסופר מעניין ניסה לגלות, האם תזונה עשירה בחלבון משפרת את הבקרה על הסוכרת? מוזמנים לקרוא..
האם פעילות גופנית יותר חשובה מהמשקל?

האם סבולת לב ריאה היא גורם חיזוי טוב יותר לתמותה מאשר מדד מסת הגוף (BMI). האם פעילות גופנית סדירה יכולה להציל את חייכם? מוזמנים לקרוא..
האם נכון לרדת קצת במשקל?

אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר נמצאים בסיכון מוגבר לבעיות בריאות שונות. האם ירידה במשקל, אפילו בכמות קטנה, יכולה לשפר את בריאות? מוזמנים לקרוא..