אלו סוגי ספורט יאריכו לכם את החיים?

אלו סוגי ספורט יאריכו לכם את החיים? 2 מחקרים מעניינים בנושא ניסו להעריך את הקשר בין שיפור בתוחלת החיים להשתתפות בענפי ספורט שונים, מוזמנים לקרוא..
איך להגביר את כמות הצעדים ביום?

האם צמצום השימוש בטלפון הנייד שלנו ישפיע באופן חיובי על פעילות גופנית?
כלומר, אם נפחית את השימוש בנייד נעשה יותר ספורט?
490 אנשים גויסו למחקר באמצעות קמפיין תקשורתי בשם "בואו נניח הטלפונים שלנו-
אתגר הסמארטפונים!", שנערך בברסט, צרפת. התוצאות היו מאוד מעניינות!